Quantas vezes já pensaste em começar a fazer qualquer para te libertares do stress? Meditação não dá para irrequietos, exercício não dá para preguiçosos e é aí que muitas vezes entra o yoga como hipótese. O problema é mesmo saber como começar — e, para isso, um desenho pode dar muito jeito.
Foi com essa ideia em mente que os designers Pablo Stanley e Gabi Fox se juntaram para dar forma ao Namasketch, um website para quem quer dar os primeiros passos no yoga ou, simplesmente, ter um guia com exercícios para relaxar a mente e esticar o corpo.
São 10 posições de alongamento encadeadas numa mini-sessão de 6 minutos, que devem ser suficientes para ouvires algumas vértebras a estalar. Para além disso o tamanho reduzido pode também ser visto como um pretexto para o uso regular.
